Spánek v horku: co v ložnici opravdu funguje (a čemu se vyhnout)
V tropických nocích za špatný spánek nemůže vaše hlava, ale teplota v ložnici a večerní rutina. Co doopravdy funguje i…
Pokračovat ve čteníAutor: Mgr. Lenka Dostálová
Acai: fialová bobule, o které se rozhoduje v mrazáku
Acai se u nás prodává roky, ale většina lidí o něm ví jen to, že je fialové a zdravé. Nejzajímavější…
Pokračovat ve čtení
Nová okna a plíseň v rohu ložnice: co se v bytě vlastně stalo
Nová okna nezvýší vlhkost v bytě ani o kapku. Jen zavřou cestu, kterou ta vlhkost celé roky odcházela ven —…
Pokračovat ve čtení
Nejlepší pauza je ta, ze které nemůžete vstát
Odpočinek doma má jednu vadu — vždycky je na dosah něco, co by šlo ještě rychle dodělat. Proto funguje pauza,…
Pokračovat ve čtení
Léto na talíři: lehká sezónní strava a pitný režim, které vás ve vedru nezatíží
Když rtuť teploměru vyšplhá nad třicítku, chuť na těžký oběd většinou zmizí jako první. A je to tak správně –…
Pokračovat ve čtení
Výlet za kulturou v Moravskoslezském kraji: jak spojit akce, Komenského a Nový Jičín do jednoho dne
Praktický návod, jak si naplánovat smysluplný kulturní výlet po Novojičínsku — od aktuálních výstav přes Svět Komenského ve Fulneku až…
Pokračovat ve čtení
Restaurace na všední oběd i večerní posezení: proč rozhoduje konzistence a dostupnost
Dobrá hospoda se nepozná podle jednoho povedeného večera, ale podle toho, že vám oběd ve čtvrtek chutná stejně jako pizza…
Pokračovat ve čtení
Gastro provoz jako systém: proč školní a profesionální kuchyně vyžadují jiné plánování než ta domácí
Velkokuchyně se neplánuje jako domácí kuchyň ve větším. Rozhoduje provozní logika, hygienické normy a servisní návaznost. Podívali jsme se, v…
Pokračovat ve čtení
Péče o péřové lůžkoviny doma: kdy řešit jen povlak a kdy už výplň
Praní povlaků hygienu peřiny neřeší. Poradíme, jak o péřové deky a polštáře pečovat doma a kdy je čas na profesionální…
Pokračovat ve čtení
Auto-moto dílna a záloha: rozhovor s majitelem garáže ve Vsetíně
Karel (52) bydlí pod Bečvou kousek od Vsetína. Na zahradě má vlastní dílnu o šedesáti metrech čtverečních, zvedák, kompresor a…
Pokračovat ve čtení
Dárek pro sportovce: 8 tipů pro tenisty, golfisty a fitness nadšence
Sportovec ví přesně, co potřebuje — a většinou to nemá. Správný dárek pro tenisty, golfisty nebo běžce pozná okamžitě. Tady…
Pokračovat ve čtení
Celoroční pojištění do zahraničí: Vyplatí se vám?
Plánování zahraničních cest přináší nejen radost z očekávání nových zážitků, ale také nutnost řešit praktické aspekty bezpečnosti. Mezi ty nejdůležitější…
Pokračovat ve čtení